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  • 哪些人群要多喝羊奶快來(lái)了解下

    2023-12-29  來(lái)自: 慶陽(yáng)市嘉仕乳業(yè)有限公司 瀏覽次數:206

      山羊奶被營(yíng)養學(xué)家譽(yù)為“奶中之W”,山羊乳含有200余種營(yíng)養物質(zhì)和活性因子,其中含多種乳酸,20余種氨基酸和維生素,25種礦物質(zhì),數十種酶和多種乳糖,構成的分子結構非常接近人乳,可滿(mǎn)足人體的均衡營(yíng)養需求。

    羊奶

      那么哪些人群要多喝羊奶呢?我們一起來(lái)了解下

      1.兒童、青少年

      兒童、青少年正是身體發(fā)育成長(cháng)的階段,蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素群等是不可缺少的營(yíng)養素。

      2.老年人或缺鈣人群

      青少年兒童缺鈣者,輕者個(gè)子矮小,嚴重缺者會(huì )發(fā)生骨骼斷裂或導臻佝僂病,老人缺鈣,會(huì )導致骨質(zhì)疏松癥。長(cháng)期飲用羊奶,可以強化青少年兒童骨骼,增強體質(zhì),亦可以改善老年人骨質(zhì)疏松癥。

      3.嬰兒幼兒

      無(wú)母乳嬰兒或者母乳量不夠的嬰兒,需要羊奶粉補充營(yíng)養,羊奶營(yíng)養豐富且容易消化吸收,是斷乳期嬰兒不錯代替乳品。因羊奶的乳蛋白與人乳蛋白在分子結構上相似,在胃蛋白的作用下,形成松軟細小的絮狀物,利于消化吸收。

      4.孕婦、產(chǎn)婦

      孕婦所需之營(yíng)養比一般人高,一人喝兩人補。孕婦在懷孕三個(gè)月后長(cháng)期飲用羊奶,能使胎兒發(fā)育良好,提高免疫;產(chǎn)婦產(chǎn)生身子虛弱,需補充營(yíng)養,調理體質(zhì),羊奶營(yíng)養豐富,是產(chǎn)前產(chǎn)后不錯的營(yíng)養食品。

      5.美容養顏者

      羊奶中含有豐富的VA、VB、VC,VE及獨有的EGF上皮細胞因子,對女性皮膚粗糙、暗黃等具有輔助治療作用,長(cháng)期飲用羊乳能使皮膚光澤亮麗,富有彈性,從而達到美容的效果。

      6.腸胃不好,營(yíng)養不良者

      腸胃不好,營(yíng)養不良,需喝羊奶,身體各方面機能尢其是腸胃機能衰退者,營(yíng)養量的需求更高,羊奶能提供人體所需的營(yíng)養,易于消化吸收,可迅速補充營(yíng)養,長(cháng)期飲用羊奶,能改善和保護腸胃功能,增強體質(zhì)。

      7.工作繁忙者

      工作繁忙者往往容易忽視早餐的重要性,平常飲食不規律,營(yíng)養攝入不均衡,成為亞健康人群。長(cháng)期飲用羊奶能維護健康使您每天精力,體力旺盛。

      8.職業(yè)駕駛員

      職業(yè)駕駛員每天早出晚歸,駕駛時(shí)間長(cháng),飲食沒(méi)規律,容易造成腸胃消化不適,常喝羊奶可以迅速補充營(yíng)養,調節腸胃功能,增強體質(zhì),消除疲勞。

      9.體力勞動(dòng)者

      勞動(dòng)量大的人,需要大量的營(yíng)養來(lái)補充損耗的體力,羊奶中含有大量均衡的營(yíng)養,是勞動(dòng)者補充體能的好食品。

      10.肝臟不好,容易疲倦者

      肝臟不好,容易疲倦者常喝羊奶,對治療肝病有輔助作用,因羊奶中優(yōu)良的蛋白質(zhì)能排除肝內有害脂肪,促使肝細胞更生。

      11.腎功能虛弱者

      人到中年,腎氣漸漸衰,五臟六腑精華隨之日損,腎虛癥狀便會(huì )逐漸產(chǎn)生,如腰酸、尿頻、睡眠不好、手腳冰涼等,常喝羊奶,癥狀能得到抑制,逐漸恢復身體健康。

      12.視力不良者

      維生素A不足時(shí),眼睛、口腔、消化管、氣管等粘膜將引起種種障礙,發(fā)生眼睛干燥,結膜炎,造成視力下降。羊奶中含豐富的VA,可以改善和保護青少年兒童的眼睛視力,預防近視。

      嘉仕乳業(yè)始于1980年,擁有40年奶山羊養殖、羊乳生產(chǎn)、研發(fā)、銷(xiāo)售歷史,是一家集奶山羊良種繁育、乳制品研發(fā)、生產(chǎn)加工、銷(xiāo)售為一體的全產(chǎn)業(yè)鏈乳制品生產(chǎn)加工企業(yè),旗下?lián)碛?a href="/Article-detail-id-2813286.html" title="羊奶粉">羊奶粉、牦牛奶粉、駱駝奶粉等多種特色乳粉,甘肅省農業(yè)產(chǎn)業(yè)化企業(yè)。

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