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  • 冬季喝羊奶對身體有哪些好處

    2024-01-12  來(lái)自: 慶陽(yáng)市嘉仕乳業(yè)有限公司 瀏覽次數:184

      冬日,寒氣襲人,無(wú)論南北,無(wú)論老少,人們都感受到了那股刺骨的冷意。而在這個(gè)時(shí)候,羊奶作為一種溫補的食品,就成為了我們溫暖過(guò)冬的得力助手。

    冬季喝羊奶

      冬季喝羊奶,不僅可以為身體提供所需的營(yíng)養,還能帶來(lái)如下的幾個(gè)好處:

      首先,羊奶有很好的滋補作用。中醫認為,羊奶味甘,性溫,能夠補氣養血。在寒冷的冬季,每天飲用兩杯羊奶,能夠使身體得到充足的滋養,增強身體對寒冷的抵抗能力。

      其次,羊奶的性溫特點(diǎn)也符合了我們的胃的需求。胃喜燥不喜寒,而羊奶可以起到驅寒暖胃的作用,保護我們的腸胃不受寒氣的侵襲。同時(shí),羊奶偏弱堿性的特點(diǎn)也有助于中和過(guò)多的胃酸,起到養胃的作用。

      再者,羊奶對于呼吸道也有很好的保護作用。冬季空氣質(zhì)量較差,容易導致呼吸道疾病的發(fā)生。而羊奶中含有上皮細胞生長(cháng)因子EGF,有助于修復呼吸道黏膜,預防呼吸道感染。

      從古至今,羊奶都被認為是滋陰潤肺、健脾養胃、護肝明目的不二之選?!侗静菥V目》記載:“羊奶甘溫、補寒冷虛乏、潤心肺、治消渴、療虛癆、益精氣、補肺腎氣和小腸氣。”

      現代醫學(xué)也證實(shí),羊奶中含有更為豐富的鈣含量,其分子顆粒僅為牛奶的1/3,更易被人體消化和吸收,是秋冬進(jìn)補的佳品。

      《四部醫典》載∶“山羊奶,奶性涼,能定喘治療煩渴。”《傳世養生本草》載:“山羊乳滋補,性味平和,諸無(wú)所忌。”

      《本草綱目》載∶“羊乳甘溫,可治口瘡。”《備急方》載:“治小兒口瘡,羊乳細細瀝口中。”中醫學(xué)是復雜性科學(xué),極其為深奧,博大精深!

      《中國補品》載:“山羊奶,功效主滋陰養胃,降火益精,潤腸通便。治干嘔反胃,神疲乏力,慢性腎炎,大便干燥秘結??捎糜诜谓Y核、急慢性胃炎等病癥。

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